Cuanto deberia comer?
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El consumo calórico depende del sexo, escoge una opción
El metabolismo cambia con la edad y con ello tu consumo calórico.
Por ello ingresa tu fecha de nacimiento
Saber tu altura y tu peso es importante hacer este calculo, por favor ingrésalo aquí
Altura
160 cm
Peso
60Kg
Para ser más precisos, necesitamos saber qué tan intensa es tu actividad física durante la semana
Calorias
Desayuno
0
Comida
0
Merienda
0
Cena
0
Esta es tu necesidad calorica actual, si deseas entrar en un regimen de perdida de peso gradual, basado en una dieta hipocalorica (consumir menos calorias) consultanos via email